「ヒプノセラピーとは何？」淡路島の人気セラピスト『Lanichain』の真樹さんに潜在意識の仕組みを聞いてきた！

わたしが「ヒプノセラピーとは？」って聞かれたら、 自分の本当の声に気がつくって感じで答えるかな。

「今こうした方がいい」「しなければいけない」って思っていることは、自分の本当の想いではないかもしれない。

だからヒプノセラピーは、自分の本当の想いに気がつき、自分らしく生きる方法なのかな。

ヒプノセラピーでは、潜在意識と顕在意識の間にあるフタをゆるめて、直接潜在意識にアプローチしていきます。

今目の前に起きている問題の原因は、潜在意識に書きこまれている過去のプログラムが原因となっている場合が多いのです。

ですので、抱えている問題を明らかにした後、心理的な手法で催眠状態に誘導していきます。
そうすることで、潜在意識と顕在意識の間にあるフタがゆるみやすくなるのです。

フタがゆるくなったところで、問題の原因となっているプログラムを書き換えて、フタを閉めるのです。

では、「ブログが書けない」という悩みがあったときを例にしてみますね。

「ブログはこうやって書いたらいいよね」っていろいろなライティングテクニックやアクセスアップのやりかたを学んだ。
あとはそのやり方学んだことをただ実行するだけ。
なのに、書けない人がいます。
それは、「書き方を知らない」のではなくて、「書かないことを選んでいる」わけです。

頭では「書きたい」ことがわかっている。
「ブロガーになりたい」って目的も明確。
でも書かない。

このような場合、「何が原因であるのか？」ということを見ていかないといけません。

潜在意識と顕在意識の割合は「９：１」。

「書かない」と選択している潜在意識のほうが９割占めていて、「書きたい」と思っている顕在意識が１割。

だから、「９対１」で綱引きしたら９が勝つに決まっている。

潜在意識のほうをなんとかしないと、テクニックをいくら学んでもずっとブログを書くことはできません。

ブログが書けないことを例にしましたが、他のことでも同じです。

高額なセミナーや講座などを受けても、その後ぜんぜん手がすすまないことってありますよね？

「やってみたけれどうまくいかない」
「やり方はわかったけれどうまくできない」

こういったときには、「わかっているのになぜできないのか？」「やらないのはなぜか？」という根本の部分にフォーカスして解消するのです。

その潜在意識に直接アプローチする手法として、ヒプノセラピーを使うのです。

スキルを学んでも、できないひとはいっぱいいる。
直感を司る潜在意識や集合的無意識が８８％、理性を司る顕在意識が１２％。
やっぱり、自分の人生をつかさどっているのは潜在意識側なのですね。
頭（顕在意識）でいくら思っていても、潜在意識が同意していなければうまくいかない。

だからヒプノセラピーで、その「うまくいかない原因は何か」ということにフォーカスし、本当の心（潜在意識）にアプローチする。

問題の原因が解消すれば、すごいスムーズ。

ヒプノセラピーで見ていくと、頭で考えていることに、「本当の心（潜在意識）」がまったく同意していないことあります。

「お金が儲かりそう」「簡単に稼げる」といったことからやりはじめたことなどは、そもそもそれが本当に自分がやりたいことではない場合が多いですね。

そんな時は、いくら素晴らしいスキルを学んでも、実績のあるコンサルタントについても、売れそうな商品を作っても、自分の「本当の心（潜在意識）」が同意していないかぎり、前に進むことはできないのです。

なので、できないことを悲観することはやめましょう、本当の心が同意できるものは何かを考えていきましょうということです。

潜在意識は、だれにでもあるものです。
でも、その使い方を知らなければうまく使うことができません。
逆に、使い方さえわかれば人生を今すぐ変えることができると言っても過言ではないのです。

問題の原因が、自分で気がついていない過去の記憶や経験が影響している場合があるのです。

例えば、いつも自分が阻害されると思っている人がいます。
すごいいじめにあったのかというとそうでもなかった。
過去の記憶を見ていくと、隣の子に「消しゴム貸して」って言ったら「いやや」と言われた。
そんな小さなことが原因かもしれないのですよ。

そんなことが潜在意識にプログラミングされているのです。

ヒプノセラピーでは、催眠療法で「隣の子に嫌われた」「無視された」って思った場面まで戻ります。
（これを「退行催眠」といいます）

その場面が出てきたら、「なんで貸してくれへんのよ」って言い直す。
相手が「機嫌悪かっただけや」と返事をする。
別に自分を阻害していたわけではなかったのですね。
そんなしょーもない思い込みだったのです。

その思い込みを書き換えるだけで、人生が劇的に変わるんですよ。

それがヒプノセラピーのすごいところです。
カウンセリングだと、顕在意識同士の話になります。
フタしているから、過去の経験を引き出してくるのがむずかしい。

ヒプノセラピーは、「ゆる～～」っとさせて、フタをあけさせる。
そして、自分が忘れていた過去とかの経験を引き出すことができるのです。

潜在意識には、生まれてから今までとか、前世の記憶とかが全部入っています。
入っているけど、いちいちそんなの思い出していたら日常生活やりにくいから、フタして見んようにしている。

でも、「わたし、いつも人から疎外されている」「なんでやろ、先生にああいわれたからかなあ」というのが顕在意識の記憶やけど、フタあけてみたら「消しゴムか！」みたいな（笑）
そんな記憶、もう忘れているし、そんなことあったかなと思う。
けれど、それが現実に人生を変えてしまっていたりする。

潜在意識と顕在意識の間には、硬いフタがあるのです。

この潜在意識と顕在意識の間のフタをゆるめるということが、催眠状態に入るということなのです。

催眠状態は、脳波をアルファ波にすると入るんですよ。

この潜在意識と顕在意識の間のフタって、12～13歳くらいで閉まってしまうんです。

小さい子って、お腹すいたら泣いたり、おしめ濡れたら泣いたりとかするけど、中学生くらいになると、理性も出てくるから閉まっちゃうんですね。

ヒプノセラピーでは、ここのフタを開けて、過去に書きこまれたプログラミングを見ていきます。

「わたしってのけ者にされているな」って記憶を出してきて、「なんやのけ者ちゃうやん」とか、「そりゃのけものんにされてしゃあないなあ」ってことをやり直してしまうって感じ。

思い込みのプログラムを書き換える、あるいはそのときに言えなかったことを伝え直したりする。
そして、それを戻して閉める。

そこまでをヒプノセラピーではやります。

潜在意識が、今自分に必要なところを見せるようになります。

集合的無意識がつながっているから、自分がいちばん今みなければいけない場面に戻していく。

例えば、楽しかった場面に戻しますよっていっても、すごい悲しい場面に戻る人もおるし。
幼稚園の頃に戻るっていうと、外人で前世の人もおるし。

そういうふうに、潜在意識は必要なところに戻してしまう。

自分のコントロールできない潜在意識に聞いていく。
それが早道。

クライアントさん（受ける側）が、自分で書き替えをします。
わたしは寄り添って、誘導しているだけですね。

例えば、暴力をふるう男といつもつきあってしまう女性。
別れてもまた同じような男とつきあい、また暴力をふるわれるとか。

その女性の潜在意識を見ていくと、こんな記憶が出てきました。

お父さんとお散歩に行っていた時に、ヒナが木から落ちて、お父さんは気づかずに踏んでしまった。
その瞬間に「男の人って、弱いものを傷つけるもの」という思い込みが入ってしまった。

その記憶を催眠で出して来たら、幼稚園の頃のそんなことことなんておぼえていない。

大人になった今となれば、お父さんはそんな人ではないとわかっている。
お父さんも「わざとではない、ごめんごめん」と。

「あ、そっか、お父さんはそんな野蛮な人ではなかったわ」と納得して、プログラムを書き換え、返して、閉める。

だから、こっちが指導してあげるとかではないのです。

小さい自分から見た現実と、大人になった今の現実って、やっぱりギャップがあるんですよ。

小さい自分は、ものすごく野蛮やって思ったけど、今見たら「気がついていなかったんやからしゃーないやんね」って。
そういうふうなギャップ、取り違いはありますね。

「書き間違え」ではなくて、「思い込み」ですね。

わたしも小さいときにありました。
年の離れている姉と姉の友だちと遊びに行ったときのこと。
その友達が、わたしの頭を「かわいいね」ってポンポンってやったときに、「いたたたたたっ」て思って（笑）
ほんで帰ってから、「○○ちゃん（姉の友達）がわたしのこと叩いたー」って。
親は、「そんなことするわけない」って取り合ってくれない。
本気で叩かれたって思っていたけど、思い返したら「あ、まきちゃん」ってくらいの感じで。

そういう思い込み、勘違いなんですよ。

前世の話も書きこまれているし、大人になって生きている今もずっと書きこまれています。
それがどんどん増えていって、引き出しにため込まれているような感じ。

今起きることと、この引き出しに入っていることが、神経衰弱のカードのように「パンッ」と揃ったら、それがパターンになる。